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哪种蜂蜜对减肥功效好?是凝固的蜂蜜好还是液态的蜂蜜好?
哪种蜂蜜对减肥功效好?是凝固的蜂蜜好还是液态的蜂蜜好?
蜂蜜都有减肥功效的。研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。用法:蜂蜜对结肠炎...【阅读全文】
带你细数那些奇怪又伤身错误的减肥方式
带你细数那些奇怪又伤身错误的减肥方式
大千世界无奇不有,几乎每个女同胞们都有减肥的经历,你见过哪些奇怪的减肥方式呢?有些人尝试了很多种方法效果都不怎么好,有一些减肥方法不要轻易尝试,今天养生美...【阅读全文】
减肥的天敌,想减肥别吃这些
减肥的天敌,想减肥别吃这些
很多人都有一颗减肥的心,但却没有减肥的动力,明知道减肥期间很多食物是不能吃的,但就是管不住自己的嘴。但是还是老话,想减肥,要么管住自己的嘴,要么迈开...【阅读全文】
科学健康的减肥食谱助你营养又瘦身(图文)
科学健康的减肥食谱助你营养又瘦身(图文)
现在想要减肥瘦身方法可是多种多样的了,但是要怎么样才是既不影响自己的健康也能享瘦呢?毕竟只有健康的瘦下来才是真的变美了啦。那今天本文就来给大家分享几种健康科学...【阅读全文】
3个方法提高新陈代谢,轻松变苗条
3个方法提高新陈代谢,轻松变苗条
有的人喝口水都长肉,而有的人就是天生的吃不胖,但是这么天生都吃不胖的人还是很少的,可能是他们体内的新陈代谢较快,这样怎么吃都不会长胖。如果是新陈代...【阅读全文】
中老年人减肥有哪些要注意哪些问题呢?
中老年人减肥有哪些要注意哪些问题呢?
老年人减肥是一个世界性难题,为什么是世界性的难题呢?因为老年人肥胖是越来越常见的事情,但是减肥需要运动,但是老年人本身体力就不行,怎么进行运动减肥...【阅读全文】
减肥失败反弹需从自身寻找失败的原因
减肥失败反弹需从自身寻找失败的原因
  做任何事情都有可能失败的,当然减肥的时候免不了失败的时候,更加可怕的是减肥失败后体重比减肥之前更加重了,是不是让你有种想要奔溃的感觉?其实减肥失败只要控制好自己的...【阅读全文】
15天减肥计划让你健康快速甩掉20斤脂肪
15天减肥计划让你健康快速甩掉20斤脂肪
当谈到减肥时很多人认为需要一份专业的减肥计划。虽然减肥计划会有所帮助,但是我们自己也可以做减肥计划。确保所做的计划能够消耗身体的脂肪。这里有一...【阅读全文】
减肥饮食8大注意
减肥饮食8大注意
1.一日三餐,可以有1~3次零食(或者说加餐)。加餐零食优选酸奶、水果、可以生吃的蔬菜(黄瓜、西红柿等)、一把坚果、蒸煮的薯类(而不是薯片、薯条等)、玉米等。避...【阅读全文】
制作一个简单又美味的健康减肥食谱
制作一个简单又美味的健康减肥食谱
如果你体重过重或者你真的很关心你的体重,你需要遵循饮食规则就是平衡饮食,您应该选择好的食谱,使你可以减肥的同时不影响健康。简单来说减肥食谱为您提供...【阅读全文】
现在减肥可以用饮果汁的方法来实现
现在减肥可以用饮果汁的方法来实现
现在减肥可以用果汁的方法来实现。好处是果汁减肥食谱不要求你吃无聊的食物和沉迷于疲惫的运动。以前减肥的完美果汁是一杯水加一滴柠檬。然而还有很多其它更...【阅读全文】
3分钟告诉你减肥反弹的真正原因
3分钟告诉你减肥反弹的真正原因
减肥简直是世界上最反常的事情,吃不饱想打人,吃饱了想打自己。正所谓“忽如一夜春风来,街上胖子排成排?!泵磕昴敲炊嗳思醴?,可胖子却越来越多,这到底是为什么...【阅读全文】
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